De nombreux facteurs peuvent modifier le comportement de l'individu, modifier son adaptabilité au stress avec les désordres physiques et psychiques qui en découlent. Là-dessus, le corps réagit pour souffrir le moins possible et s’installe dans cette situation.

Une blessure affective, un choc émotionnel provoquent, surtout s'ils n'ont pas été exprimés, une adaptation dans le corps par des tensions, des verrouillages, des modifications de la posture, et parfois par des symptômes douloureux. Notre corps nous parle et nous donne des indices pour nous comprendre, pour nous voir avec un regard éclairé, juste.

L'approche Somato-Emotionnelle peut vous permettre de libérer les émotions refoulées pour que l'harmonie nécessaire à la santé s'installe. Le processus d'autorégulation réside en chacun de nous. 

La prise en compte de vos symptômes physiques, de votre environnement, des facteurs événementiels et des schémas psycho-émotionnels feront partie de l'accompagnement.

Il ne vise pas seulement à vous débarrasser d'un problème mais à utiliser un événement comme une occasion de grandir en Conscience.

Tout ce qui nous touche est une porte d'entrée pour s'éveiller.

Avoir une connaissance ou un savoir sur la cause d'un blocage, ne signifie pas que la conscience se soit éveillée.

Il y a une différence entre constater un mécanisme à l'oeuvre et avoir conscience d'être ce mécanisme. 

Une conscience mentale se révèle insuffisante pour inverser le mécanisme créateur.

Celle-ci doit donc être atteinte pour que la communication esprit-matière redevienne harmonieuse.

La pratique Somato-Emotionnelle favorise donc la sensibilité à l’interaction du corps et des émotions.

L'objectif étant de reprendre possession des zones oubliées de son corps et de remettre du mouvement dans les zones qui sont en restriction de mobilité.

Un méthode qui par mise en action du corps, du souffle... permet de dénouer les conflits intérieurs, et d'exprimer les émotions refoulées souvent bloquées dans les fascias (tissus où s’inscrivent nos peurs, nos mémoires émotionnelles...).

L'identité du symptôme, sa localisation et sa symbolique, mêlées au ressenti des mains, m'amène à vous guider vers la blessure traumatique, à ses résonances avec le passé et le programme psychique afférent. 

Tant que les blessures racines ne sont  pas apaisées, tôt ou tard, elles referont surface sur le chemin.

En se reconnectant à ces peurs inconscientes, en les dépassant, le soulagement à la fois physique et psychique va s'installer. La voie de l'autonomie, de la verticalité s'ouvre. 

Vous serez ainsi de plus en plus connecté à votre intuition, votre cœur et votre corps...

Si  :

Vous ressentez des douleurs, des raideurs, des blocages/symptômes physiques, tels que tensions dans la nuque ou le dos, sensation de poids sur la poitrine, gorge nouée, points dans le ventre. 

Vous vous sentez déprimé, vous ressentez un vide existentiel.

Une peur, une phobie vous empêche d'avancer.

Vous souhaitez sortir d'un schéma répétitif.

Vous sentez des résistances au changement.

Vous avec des difficultés relationnelles.

Vous avez l'impression d'être submergé par vos émotions, tristesse, colère... 

La honte ou encore la culpabilité vous ronge au quotidien.

Vous avez des comportements addictifs.

Vous traversez une période de deuil, de séparation.

Vous ressentez des états de nervosité, d'angoisses, d'agressivité....

Votre sommeil est perturbé...

Vous avez des difficultés à vous concentrer.

Vous vous sentez à l'étroit, avec l'impression d'être coupé de vos sensations, de votre corps.

Vous avez une sensation d'insécurité qui perdure. 

Vous avez la sensation d'être dominé par votre mental et vos pensées
Vous avez peur de l'avenir.
Votre avez perdu confiance en vous. 
Le regard/jugement des autres vous pèse.
Vous avez envie de vous exprimer davantage, de vous affirmer dans vos relations.

......

Celle-ci peut durer jusqu'à 1H et se pratique habillé, au sol ou sur table.

Après un temps de partage, je vous invite au cours de la séance à être dans vos sensations.

Une grande partie de celle-ci se déroule avec une apposition des mains pour une écoute corporelle en surface ou en profondeur, avec des mouvements lents, des points d’appui qui vont vous permettent de rencontrer et de libérer les résistances.

Vous serez guidé à la voix ou non selon le ressenti du moment et dans le respect des limites propres à chacun.

Les éventuelles réactions sont diverses :

 

- Sensation de légèreté, bien être. 

- Amélioration quasi-immédiate des symptômes physiques.

- Fatigue.

- Courbatures. 

- Amplification des symptômes.

- Pas de réaction.

- Crise de guérison, un nettoyage peut s'amorcer (par la peau, bronchites ou autres manifestations physiques...)

- Libération émotionnelle : relâchement par des pleurs, des rires... 

- Prise de conscience de schéma personnel.

​- Rêves, cauchemars, qui sont également des nettoyages, des messages... 

 

Nous prendrons également le temps d'échanger sur ces éventuels signaux. 

Cette approche ne remplace ni les soins médicaux ni l'accompagnement psycho-thérapeutique.

Création artistique - Corinne Crétin-Salvi